Breathwork- Linköping, 2026-06-13, kl 14.00 Inre Barnet

Breathwork- Linköping, 2026-06-13, kl 14.00 Inre Barnet

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Inre Barnet  –  en SHIFT Breathwork Journey™

Här tas du tillbaka till dina formativa år,
inte för att fastna i det som varit, 
utan för att frigöra det som fortfarande lever kvar i kroppen.

Du guidas genom fem vanliga barndomserfarenheter som ofta lämnar subtila men kraftfulla avtryck i vuxenlivet. Som känslan av att vara osedd eller ensam. Rädslan för övergivenhet. Skuld och skam m.fl.

Den är inte bara för dig som bär tydliga minnen av svårigheter. Den är också för dig som haft en bra barndom men samtidigt vet att ett barns upplevelser alltid sätter spår i vuxenlivet.

Den här sessionen är för dig som vill förstå ditt inre barn bortom ord, och låta kroppen läka sår och frigöra mönster som i vuxenlivet påverkar relationer, självkänsla och emotionell balans.

Inte för att älta det som varit.
Utan för att bli fri att leva som den du är idag.

När & var

När: Lördagen den 13 juni klockan 14.00-16.00

Plats: Utomhus i vackra Kråkorp 15 km väster om Linköping, nära Västerlösa. Du får vägbeskrivning via mail direkt efter anmälan. Det går ingen lokaltrafik.

Vid regn är vi i en lokal i närheten.

Språk: Tillgänglig på Svenska

👉 Info: Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma, tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs.

🎧 Upplevelsen är till större del ljudbaserad och sker i hörlurar. Hör gärna av dig i förväg om du har behov av anpassning, så gör vi vårt bästa för att möta dem.

Är du fundersam kan du alltid kontakta oss på mail kontakt@sannafo.com

 

Den här resan kan ge positiva resultat som

Befrielse från tidigare smärta och lidande: 

Upplev större frihet när du befriar dig från bojorna av små och stora trauman.

Nyfunnen klarhet och förståelse: 

Med ökad klarhet och förståelse kan du bättre navigera genom läkningsprocessen, sätta ord på dina upplevelser och finna större mening i din livs resa.

Stärkt existentiellt tillstånd: 

Återupptäck din inre styrka och kraft när du löser upp de präglingar som hållit dig tillbaka, vilket främjar en förnyat självförtroende och självförståelse.

Förbättrat emotionellt välbefinnande: 

Ökad förmåga till känslomässig reglering och större emotionell balans låter dig hantera livets utmaningar med större motståndskraft.

Transformation och läkning: 

Ge dig ut på en transformerande väg av läkning när du tar itu med barndomens sår, vilket banar väg för personlig utveckling och självacceptans.

Omfamna livet med förnyad vitalitet och inre harmoni: 

Omfamna livet med förnyad livskraft och en djupare känsla av inre harmoni, stärk kontakten till ditt autentiska själv och upplev en starkare känsla av helhet och sammanhang.th your content

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

 

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Om du lever med instabil bipolär sjukdom är långvarig Breathwork inte lämpligt. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Vad kunder säger om oss

4.97 ★ (251)
Verified