SHIFT Breathwork Journeys live
En djupgående inre resa tillsammans med andra, där andningen och Sannas coachande guidning tar dig förbi det analyserande sinnet och in i kroppen.
Sanna har guidat över 5 000 personer genom breathwork. Allt hålls på svenska, och hörlurar och yogamatta finns på plats.
Live är pausat just nu
Sanna tar en paus från live-sessionerna i väntan på en operation. Nya datum och retreats släpps när hon är tillbaka.
Skriv upp dig på nyhetsbrevet längst ner på sidan, så får du beskedet först.
Så fungerar en SHIFT Breathwork Journey
Andningen, coachningen och ljudet samverkar och hjälper dig snabbare in i ett djupare medvetandetillstånd, där du får se dina inre mönster och system.
Musiken är komponerad av en musiker för varje resas tema, och ljudet rör sig runt dig i hörlurarna, så att du omsluts av ett stort, filmiskt ljudlandskap.
Olika teman
Varje resa har ett eget coachande tema. Välj det tema som talar till dig, det finns ingen ordning som är bättre än någon annan.
Du kan också andas till samma tema flera gånger. Det finns många lager i oss, och ingen gång blir den andra lik.