Jag har arbetat med hälsa och personlig utveckling större delen av mitt liv.

Det började i en period av långvarig smärta och stress, där jag själv behövde hitta något som faktiskt fungerade. Det ledde mig in i kropp, andning och nervsystemet, och blev starten på det arbete jag gör idag.

Idag är Breathwork en central del av det jag erbjuder. Genom guidade sessioner där andning, ljud och riktad vägledning samverkar skapas ett tillstånd där kroppen kan släppa spänningar, bearbeta det som sitter fast och integrera förändring på en djupare nivå än genom enbart tankearbete.

Jag har flera certifieringar inom Breathwork, en gedigen bakgrund inom Qigong och utbildningar inom hälsa och coaching. Genom åren har jag guidat tusentals individer till att minska stress, få mer energi och skapa en mer stabil grund i sig själva.

Mitt arbete riktar sig till individer som vill ta ansvar för sin förändring och som är redo att gå bortom att bara förstå sig själva, till att också förändra hur de mår och fungerar i praktiken.