5 ELEMENT QIGONG

Tusentals år av kunskap för optimal hälsa

Lär dig hela Wudang 5 Element Qigong Set som har använts i 1000-tals år för att läka, balansera Qi och optimera hälsa.

Du kommer under kursen få lära dig

Hela Wudang 5 Element Qigong Set
Qigongmeditation
Olika andningstekniker
Teorin om de 5 elementen, ett av fundamenten i kinesisk medicin, och praktiskt koppla den till Qigongövningar
Klasser för nybörjare & när du är mer erfaren

Gå med innan 17 februari och var del av 6-veckors Challenge!

Få 3 live Zoom-calls med Q&A och personlig guidning där du får hjälp att finjustera dina rörelser.

📅 Tisdag 17 februari klockan 18.00 - Kick off och Q&A

📅 Måndag 9 mars klockan 18.00 - Q&A och korrigering Dragon, Tiger & Leopard

📅 Torsdag 26 mars klockan 18.00 - Q&A och korrigering Snake och Crane

Du får tillgång till kursen direkt i appen och kan sätta igång när du vill.

5 Element Qigong Set

Ordinarie pris: 2 449 SEK

rabatterat pris: 2 449 SEK
Ordinarie pris

tillfälligt slut i lager

Unit price: per

Skatt inkluderad.

Antal - +

Livslång tillgång till kursen i appen Sanna Fo.

En helhetssyn på hälsa

Teorin om de fem elementen är ett av fundamenten i kinesisk medicin och beskriver en helhetssyn på människan som en del av naturens cykler. Varje element associerar med olika inre organ, meridianer och känslor.

Five Element Qigong Set har fem former, ett för varje element, och arbetar för att läka och stärka dess relaterade inre organ, meridian samt skapa balans i sinne och känslor.

5 olika former

Varje element representeras av en Qigongform som balanserar relaterade meridianer, inre organ och känslor.

Du behöver inga förkunskaper utan kursen är uppbyggd så att du lägger till detaljer i den takt du själv vill.

Detaljer

Livslång tillgång till kursen i appen Sanna Fo.

Sagt om kursen

"Oj vad det händer saker i kropp, sinne och själ. Känslor, färger, mina drömmar är tillbaka på nätterna. Qi har verkligen börjat flöda igen" -Bodil

"En proffsig och samtidigt varm kurs där även vi superamatörer kunnat följa med. Jag har gillat upplägget jättemycket! Filmerna är tydliga, lätta att följa och avskalade på ett sätt som tilltalar mig mycket. Har slutat varje pass med ett leende!" -Linda

FAQ

Är kursen godkänd för friskvårdsbidrag?

Jajemän det är den! Du får kvitto direkt i mailen som du lämnar in till din arbetsgivare.

Är du ansluten till Epassi eller Benify så finns kursen att köpa med ett knapptryck i deras portaler. Du hittar den genom att söka på Sanna Fo Qigong och sen skrolla tills du ser 8 veckors kurs.

Hur får jag tillgång till kursen?

Du tar ner appen på Google Play/ App Store. Du hittar den under namnet Sanna Fo.

Användarnamn: den mailadress du använder i kassan här i webbshoppen.
Lösenord: Får du skickat till dig i mail vid köp (kolla skräpkorgen om du inte ser den). Har du redan ett konto i Sanna Fo's app så loggar du in med lösenordet du valt.

Behöver jag vara tekniskt kunnig?

Absolut inte! Jag hjälper dig med alla tekniska frågor som kan uppkomma.

Jag har det trångt hemma, hur mycket plats behöver jag?

Du behöver kunna ta ett steg ut åt vardera sidan med armarna utsträckta.

Jag har ont och har svårt med vissa rörelser, kan jag ha nytta av kursen?

Qigong är väldigt anpassningsbart och uppmanar till att verkligen lyssna och inte gå längre i rörelser än vad kroppen vill.

Du påminns om att känna inåt så du inte tvingar dig in i något, sen lirkar vi och öppnar upp stagnationer som orsakar stelhet och smärta.

Qigong är ett holistiskt läkande praktik och har använts av kinesisk medicin i tusenden för att läka och förbättra hälsan.

Har jag tillgång till community?

Nej, vill du delta i community och kunna ställa frågor till Sanna och andra deltagare så välj istället en Premium prenumeration. Den här kursen ingår i Premium.

Featured Product