Name: Breathwork- Linköping, 2026-06-14 kl 11.00 Let Go & Live Fully
Brand: Sanna fo
SKU: 52637902799176
Price: 650 SEK
Availability: InStock

Breathwork- Linköping, 2026-06-14 kl 11.00 Let Go & Live Fully

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Let Go and Live Fully – SHIFT Breathwork™ Journey

Du bär redan på det du längtar efter. Men så länge du håller fast vid gamla mönster, roller och inre skydd kommer det inte fram.

Just den här resan hjälper dig att lämna det som inte är ditt och börja leva som den du verkligen är. Du programmerar om de mönster som håller dig tillbaka och skiftar från kamp till närvaro, från fasad till frihet.

Inte genom att förstå, utan genom att förankra ett nytt tillstånd i din kropp.
Du släpper det som hindrat dig och får tillgång till den frihet som alltid funnits där, under ytan.

SHIFT Breathwork™ är en inre resa som tar dig förbi intellektet, rakt in i kroppen. Med vetenskapligt grundad andning, ljudfrekvenser och coachande guidning får du tillgång till ett tillstånd där gamla mönster kan släppa och ett nytt inre system kan ta form.

SHIFT Breathwork™ är inte terapi. Det är transformation på cellnivå.

Tid: Söndag 14 juni, kl. 11.00–13.00 ca

Plats: Björkeborgen i vackra Kråkorp 15 km väster om Linköping, nära Västerlösa. Du får vägbeskrivning via mail direkt efter anmälan. Det går ingen lokaltrafik.

Vid regn är vi i en lokal i närheten.

Språk: Tillgänglig på Svenska

👉 Info: Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma, tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs.

🎧 Upplevelsen är till större del ljudbaserad och sker i hörlurar. Hör gärna av dig i förväg om du har behov av anpassning, så gör vi vårt bästa för att möta dem.

Är du fundersam kan du alltid kontakta oss på mail kontakt@sannafo.com

Den här resan kan ge positiva resultat som

Du återtar kraften som gått åt till att hålla ihop, hålla inne och hålla tillbaka

Du slutar överleva. Du börjar leva. Och plötsligt finns energi att skapa det liv du faktiskt vill leva.

Du släpper kravet på att vara någon annan för att bli omtyckt

Du slutar spela roller. Du börjar visa dig som du är. Och du inser att det är där din verkliga kraft finns.

Du programmerar om självkritik till självacceptans

Den inre rösten skiftar från attackerande till tillåtande. Du slutar driva på dig själv med hårdhet och börjar växa med värme.

Du stänger gamla cykler och skriver ett nytt inre manus

Du fastnar inte längre i samma smärta. Du återupprepar inte samma historia. Du skapar en ny. Det blir tydligt vad du vill och vad du aldrig mer tänker gå med på.

Du lär dig släppa kontrollen utan att förlora dig själv
Du slutar strama åt livet. Du släpper taget, andas, och upplever en ny sorts stabilitet inifrån.

Du slutar leva i din gamla identitet
Du är inte längre den du en gång var. Och nu börjar du leva som den du är idag.

Du får tillgång till ett nytt nervsystemstillstånd
Du upplever trygghet i kroppen – inte som ett koncept, utan som en fysisk verklighet. En ny inre grund att leva ifrån.

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Sagt om Breathwork

Vilken upplevelse! Wow! Måste

Vilken upplevelse! Wow! Måste upplevas!

En upplevelse i dimensioner

En upplevelse i dimensioner, som både gav svar & frågeställningar.
En känsla av att få inre ro och genom vägledning av Sanna.
Hennes ord & närvaro vägledande hela tiden, En trygghet ✨️
Rekommenderas verkligen att prova & ge dig själv tid! Det är värt det!
Tack

Det var inte min första gång och definitivt inte min sista

Det var inte min första gång och definitivt inte min sista.
Varje gång upplever jag något nytt, något djupare.

Helt otroliga upplevelser varje gång, som är svåra att sätta ord på.
Det känns som en resa inåt, där man både släpper taget och hittar sig själv på nytt.

Sanna skapar en trygg och varm energi som gör att man vågar gå hela vägen i processen.
Jag lämnar alltid med en känsla av lätthet, klarhet och ny energi.

Rekommenderas varmt , det här är verkligen något speciellt. ✨

Dagen efter😊

Vaknar , känner mig lättad, lugn , som ny, nöjd och med en enorm tillit till att är exakt så som det ska🙏
Jag har haft smärtor från och till som igårdagens session bokstavligen rann ur mig. Spänningar i övre kroppen, de ökade väldigt men på något vis puschade dem mig att öka andningen, vilket jag är stolt och tacksam att jag följde, vinsten lät inte vänta, så tacksam!

Under sessionen kände jag även djup sorg , detta lyftes och följdes av lättnad .

Kan varmt rekomendera denna djupdykning och städning inom dig ♥️

En fantastisk och välgörande upplevelse

En fantastisk och välgörande upplevelse för mig. Omtumlande - ja, men Sanna är så trygg och ger mig de allra bästa förutsättningarna för att kunna släppa taget om mitt annars så starka ego.

Rekommenderar verkligen alla att våga prova.

1 2 3