Jag är nybörjare inom Qigong och ville hitta ett lugnt och tryggt sätt att lära mig 5 Element Qigong. Det här setet var lätt att följa och hade ett behagligt tempo som gjorde det enkelt att komma igång.
Övningarna gav mig en känsla av lugn, ökad smidighet och bättre kontakt med kroppen. Efter passen känner jag mig mer avslappnad och i balans. Ett väldigt fint sätt att skapa harmoni och återhämtning i vardagen. Rekommenderas varmt till andra nybörjare!
