Manifestera: Skuggarbete - Transformational Breathwork online
- Ordinarie pris
- 750 SEK
- rabatterat pris
- 750 SEK
- Ordinarie pris
- 750 SEK
- Unit price
- per
Du har längtat. Känt att det finns mer. Din dröm.
Men gång på gång känns det som om du fastnar.
Som om det finns något osynligt som håller dig tillbaka.
Det här är en resa in i det som står i vägen för att du ska kunna manifestera ditt drömliv.
Vi går rakt in i skuggorna – utmanar de programmeringar, rädslor och gamla sanningar som blockerar dig.
För där – mitt i det du helst undviker – finns också din kraft.
Den här breathwork-resan går djupt – och hjälper dig att möta det som verkligen håller dig tillbaka.
Med uppslukande musik, läkande ljudfrekvenser och coaching som väcker, utmanar och befriar.
Det här är inte bara en andningssession.
Det är en vändpunkt.
Transformational Breathwork är en somatisk (kroppsbaserad) läkningsmetod där du med hjälp av andning, musik, läkande ljudfrekvenser och min coaching når mild hypnos, stillar "monkey mind" och öppnar upp det undermedvetna- där svar och läkning finns.
Vi arbetar med 8 vanliga skuggor som hindrar dig från att skapa ditt drömliv:
-
Rädslan för att misslyckas
→ Från skam och tvivel till att skapa med nyfikenhet och lätthet. -
Rädslan för att lyckas
→ Från självsabotage till att kliva in i din fulla kraft. -
Otillräcklighet och prestationsbaserad självkänsla
→ Från perfektionism till inre trygghet och tillit till dig själv. -
Fattigdomsmedvetande
→ Från skam och brist till ett inre flöde och en sund relation till pengar. -
Rädslan för att vara sårbar och autentisk
→ Från att dämpa dig själv till att visa vem du är och känna dig älskad för det. -
Svårigheten att ta emot
→ Från kontroll och martyrskap till tillit och öppenhet för det goda. -
Emotionella kontrakt och lojaliteter
→ Från att hålla dig tillbaka till att välja din egen väg – i kärlek. -
Självsabotage och undvikande
→ Från prokrastinering till riktning, mod och förflyttning.
Vad ingår:
✔ Du får direkt tillgång till resan i Sanna Fo’s app. Du får mail med instruktioner direkt efter köp.
✔ Du har livslång tillgång – resan görs med fördel fler gånger för att fördjupa processen, och nu har du den enkelt till hands när du behöver.
✔ Tydlig introduktion till andningstekniken och processen.
Vad gör denna session unik?
✨ 70 minuters guidad Transformational Breathwork- Subliminala affirmationer och guidad coaching som hjälper dig att omprogrammera självkritik till självkärlek.
✨ Specialskriven musik av professionell musiker, skapad exklusivt för denna resa.
✨ 9D-ljudteknik och sound healing som omsluter dig och försätter hjärnan i ett hypnotiskt tillstånd. Ljudlandskapet är specialbyggt för att matcha min coaching – varje ton och vibration förstärker upplevelsen.
Transformational Breathwork är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman. Det är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.
Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.
Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.
När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.
