Manifestera: Skuggarbete - Transformational Breathwork online

Ordinarie pris
750 SEK
rabatterat pris
750 SEK
Ordinarie pris
750 SEK
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Du har längtat. Känt att det finns mer. Din dröm.

Men gång på gång känns det som om du fastnar.
Som om det finns något osynligt som håller dig tillbaka.

Det här är en resa in i det som står i vägen för att du ska kunna manifestera ditt drömliv.

Vi går rakt in i skuggorna – utmanar de programmeringar, rädslor och gamla sanningar som blockerar dig.

För där – mitt i det du helst undviker – finns också din kraft.

Den här breathwork-resan går djupt – och hjälper dig att möta det som verkligen håller dig tillbaka.

Med uppslukande musik, läkande ljudfrekvenser och coaching som väcker, utmanar och befriar.

Det här är inte bara en andningssession.
Det är en vändpunkt.

 

Transformational Breathwork är en somatisk (kroppsbaserad) läkningsmetod där du med hjälp av andning, musik, läkande ljudfrekvenser och min coaching når mild hypnos, stillar "monkey mind" och öppnar upp det undermedvetna- där svar och läkning finns.

 

Vi arbetar med 8 vanliga skuggor som hindrar dig från att skapa ditt drömliv:

  1. Rädslan för att misslyckas
    → Från skam och tvivel till att skapa med nyfikenhet och lätthet.
  2. Rädslan för att lyckas
    → Från självsabotage till att kliva in i din fulla kraft.
  3. Otillräcklighet och prestationsbaserad självkänsla
    → Från perfektionism till inre trygghet och tillit till dig själv.
  4. Fattigdomsmedvetande
    → Från skam och brist till ett inre flöde och en sund relation till pengar.
  5. Rädslan för att vara sårbar och autentisk
    → Från att dämpa dig själv till att visa vem du är och känna dig älskad för det.
  6. Svårigheten att ta emot
    → Från kontroll och martyrskap till tillit och öppenhet för det goda.
  7. Emotionella kontrakt och lojaliteter
    → Från att hålla dig tillbaka till att välja din egen väg – i kärlek.
  8. Självsabotage och undvikande
    → Från prokrastinering till riktning, mod och förflyttning.

 

Vad ingår:

✔ Du får direkt tillgång till resan i Sanna Fo’s app. Du får mail med instruktioner direkt efter köp.

✔ Du har livslång tillgång – resan görs med fördel fler gånger för att fördjupa processen, och nu har du den enkelt till hands när du behöver.

✔ Tydlig introduktion till andningstekniken och processen.

 

Vad gör denna session unik?

✨ 70 minuters guidad Transformational Breathwork- Subliminala affirmationer och guidad coaching som hjälper dig att omprogrammera självkritik till självkärlek.

✨ Specialskriven musik av professionell musiker, skapad exklusivt för denna resa.

✨ 9D-ljudteknik och sound healing som omsluter dig och försätter hjärnan i ett hypnotiskt tillstånd. Ljudlandskapet är specialbyggt för att matcha min coaching – varje ton och vibration förstärker upplevelsen.

 

Transformational Breathwork är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman. Det är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Add some text content to a popup modal

Customer Reviews

Based on 98 reviews
96%
(94)
4%
(4)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
Sofie
Mycket bra!

En fantastisk guidad session som verkligen hjälpte mig att förstå vissa beteenden jag har, men också öppnade upp väl gömda tankar och känslor som blev väldigt begripliga nu. Det görs också på ett så tryggt och fint sätt. Det här är ett fantastiskt bra sätt att jobba med siig själv och sitt inre. Jag har varit på 3 session på 6 månader och planerar att fortsätta med fler.

M
Malin Löwengren
En underbar resa

Det är alltid lika härligt att få delta i Sannas breathwork resor! Hennes röst är som bomull och musiken perfekt anpassad. Varje gång får jag till mig något nytt om mig själv, denna gång att jag skulle börja måla. Tack!

S
Susanne Ramstedt

Helt underbart, rensar bort mycket 💕

C
Charlotte Carlsson

Sanna kan sin sak, det märks i hur hon pratar om Breathwork och hur hon lugnar och tryggar en genom sessionen. Jag är ny på detta men är glad att jag kommit i kontakt med just Sanna, det känns tryggt och säkert att bli guidad av henne.

D
Diana Månsson
Bästa jag provat!

Sannas Breathwork är otroliga! Något av det häftigaste jag gjort hittills. Rekommenderar alla att börja med breathwork. Man känner tydligt att det händer saker. Hennes röst är som mjuk sammet i dina hörlurar. Du känner dig hela tiden trygg att utforska vad andningen kan ge. Att alla har sina egna hörlurar och ögonmask gör att störande moment minimeras och man själv inte behöver vara rädd att störa grannen bredvid.