Breathwork- Malmö, 2025-12-07, kl 11.30 Letting Go

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Välkommen på Transformational Breathwork i Malmö på temat Letting Go.

Den här inre-resan "Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget, till exempel om händelser från det förflutna, känslor av ilska, sorg, skuldkänslor eller ett dömande gentemot dig själva eller andra.

Det hjälper dig som vill hitta en djupare mening och syfte i ditt liv. Genom att släppa på pålagda mönster och system ger det dig en möjlighet att hitta tillbaka till din äkta kärna och själ.

När: Söndag 7 december klockan 11.30- 14.00.
Var: Malmö. Du får vägbeskrivning efter anmälan.

Den här resan kan ge positiva resultat som

Frigörelse från det förflutna: 

Känn en stark frihetskänsla när du befriar dig från det som har hållit dig fast i det förflutna.

Lättnad från fysiskt och känslomässigt obehag: 

Bli av med den tyngd som kan kännas på både kroppen och själen, vilket ger en lättnadskänsla.

Mer förlåtelse, kärlek och acceptans: 

Lär dig att vara snällare mot dig själv och andra, och upplev hur förlåtelse och acceptans kan förändra ditt liv.

Starkare och mer stabil känslomässigt: 

Bygg upp en inre styrka som hjälper dig hantera livets utmaningar med en stadigare känsla.

Mer lugn och inre balans: 

Känn ett djupt lugn inombords som ger harmoni i både ditt liv och dina relationer.

Personlig utveckling och styrka: 

Omfamna tillväxt och utveckling när du släpper taget och öppnar upp för nya möjligheter som gör ditt liv mer meningsfullt och fantastiskt.

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

 

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Sagt om Breathwork

Customer Reviews

Based on 160 reviews
97%
(155)
3%
(5)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
V
Veronica Sjölin
En riktig häftig upplevelse

En riktig häftig upplevelse. Rekommenderar till alla och jag kommer definitivt göra det igen. En inre resa som är väldigt frigörande. Man känner sig trygg och omhändertagen under tiden och man får bra information innan sessionen. Är väldigt tacksam att jag testade Breathwork.

E
Emma M
BREATHWORK

Sanna Fo’s breathwork är proffsigt utfört, har alltid en stark betoning på empati samt att individen gör det jobb hen kan och vill utifrån egna förutsättningar. Jag har nu gått på fyra olika (healing ancestral lines, letting go and live fully, inre barnet och letting go) och kommer att gå på ’aktivera ditt mod’ som nästa! I trygg miljö och med helande händer guidar Sanna och hennes medhjälpare en genom hela sessionen

P
Pernilla Fahl Åkerman
Väldigt fint och jag kan varmt rekommendera

Väldigt fint och jag kan varmt rekommendera det!!

N
Nina Wallander
Tredje gången jag deltar på breathwork med Sanna Fo och upplevelsen blir ännu mer intensiv

Tredje gången jag deltar på breathwork med Sanna Fo och upplevelsen blir ännu mer intensiv. Det är jobbigt, fysiskt och psykiskt, men känslan efter och det lugn och klarhet jag bär med mig skapar en bestående förändring.
Sanna Fo är lugn, trygg, påläst och oändligt empatisk. Man känner sig hållen från det man klev in genom dörren och och långt efter man stigit ut genom den.

A
Anonym
Sammanfattas med ett ord: Magiskt

Sammanfattas med ett ord: Magiskt. Kändes efteråt som en djupsömn i kombination med terapi fast detta var långt bättre och härligt skönt anonymt att ligga i mörkret, bakom en ögonmask med hörlurar och släppa loss allt bagage och alla känslor. Stor eloge till Sanna och hennes team som gör ett grymt jobb för att alla skall känna sig trygga..