Breathwork- Lomma 2025-05-19, klockan 18.15

Ordinarie pris
650 SEK
rabatterat pris
650 SEK
Ordinarie pris
650 SEK
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound den 19 maj Lomma. 

Den här Breathworken "Självkärlek" är speciellt framtagen för dig som vill ge dig själv mer kärlek och öka förståelsen för dig själv.

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos, tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna där du kan finna läkning.

När: Måndagen den 19 maj klockan 18.15-20.15
Var: Studio Sofie, Bronsgatan 14 i Lomma. Du får vägbeskrivning efter anmälan.
Din guide: Sanna

Den här sessionen ingår i serien "mitt orädda jag" som startar den 12 november.

 under resan kommer vi adressera problem med:

  • Perfektionism - vi är inte tillräckligt bra (förklädd rädsla)

  • Självdömande - vi anser att våra misstag är för stora för att förlåta (omöjligt att älska och döma sig själv samtidigt)

  • Skuld och skam - jag kommer att bära runt på mina misstag tills jag är värdig att släppa dem (en stor barriär för att kunna älska sig själv)

  • Undertryckta och förträngda känslor - vi försöker begrava vårt bagage så att vi inte behöver möta det men som ändå påverkar oss från det undermedvetna genom reaktioner på triggers, ångest, depression och smärtor i både kropp och sinne.

Transformational Breathwork är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.

Den här resan består av flera dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system.

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. 

Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg. 

Add some text content to a popup modal

Customer Reviews

Based on 70 reviews
96%
(67)
4%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
Anna Enarsson
Magiskt möte

Kan inte med ord beskriva vilken otroligt mäktigt och magiskt möte med mina förfäder. Jag kunde verkligen känna deras närvaro !
Efter den sessionen har jag känt mig oerhört lätt i min kropp , inget som tynger mig och känner en sådan glädje 💗

I
Iveta Macovicova

Så glad och tacksam att jag var på Sannas Breathwork🙏🏻
Det var magiskt upplevelse!🍀

S
Susanne Jansson
Fantastisk upplevelse

Kände mig trygg och bekväm under hela passet det var första gången för mig och har redan bokat in mig på ny Breathwork. Kan verkligen rekommendera detta , måste upplevas då det är svårt att helt beskriva men en skön ren känsla i kroppen efteråt.

J
Jessica Jadeland
Givande

Spännande. Jag hade nog inte läst på riktigt vad det var vi gav oss in i, men vi blev positiva överraskade, det var något utöver det vanliga. Häftigt att få gå in i sig själv sådär och släppa allt och bara få känna massa saker. Jag har varit gladare efteråt

H
Heravi Khajavi Mandana
Excellent kurs 👍

Det var verkligen värdefullt kurs . Rekommenderar gärna att testa den här kursen till alla som vill jobba på sig själv 👏👏👏