9D Breathwork, Malmö 3 december

Ordinarie pris
495 SEK
rabatterat pris
495 SEK
Ordinarie pris
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound den 3 december klockan 14.00-16.00. Vi träffas i Balettsalen, Dammfri. Du får vägbeskrivning efter anmälan.

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos,  tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna.

Den här inre-resan "Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget, till exempel om händelser från det förflutna, känslor av ilska, sorg, skuldkänslor eller ett dömande gentemot dig själva eller andra.

Det hjälper dig som vill hitta en djupare mening och syfte i ditt liv. Genom att släppa på pålagda mönster och system ger det dig en möjlighet att hitta tillbaka till din äkta kärna och själ.

Vanliga positiva resultat:

  • Släpp taget om det förflutna: Känn en stark frihetskänsla när du befriar dig från det som har hållit dig fast i det förflutna.
  • Lättnad från fysiskt och känslomässigt obehag: Bli av med den tyngd som kan kännas på både kroppen och själen, vilket ger en lättnadskänsla.
  • Mer förlåtelse, kärlek och acceptans: Lär dig att vara snällare mot dig själv och andra, och upplev hur förlåtelse och acceptans kan förändra ditt liv.
  • Starkare och mer stabil känslomässigt: Bygg upp en inre styrka som hjälper dig hantera livets utmaningar med en stadigare känsla.
  • Mer lugn och inre balans: Känn ett djupt lugn inombords som ger harmoni i både ditt liv och dina relationer.
  • Personlig utveckling och styrka: Omfamna tillväxt och utveckling när du släpper taget och öppnar upp för nya möjligheter som gör ditt liv mer meningsfullt och fantastiskt.

9D Breathwork består av 9 dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system. 

Det är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.

 

9D Breathwork

 

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. 

Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg. 

Add some text content to a popup modal

Customer Reviews

Based on 98 reviews
96%
(94)
4%
(4)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
Sofie
Mycket bra!

En fantastisk guidad session som verkligen hjälpte mig att förstå vissa beteenden jag har, men också öppnade upp väl gömda tankar och känslor som blev väldigt begripliga nu. Det görs också på ett så tryggt och fint sätt. Det här är ett fantastiskt bra sätt att jobba med siig själv och sitt inre. Jag har varit på 3 session på 6 månader och planerar att fortsätta med fler.

M
Malin Löwengren
En underbar resa

Det är alltid lika härligt att få delta i Sannas breathwork resor! Hennes röst är som bomull och musiken perfekt anpassad. Varje gång får jag till mig något nytt om mig själv, denna gång att jag skulle börja måla. Tack!

S
Susanne Ramstedt

Helt underbart, rensar bort mycket 💕

C
Charlotte Carlsson

Sanna kan sin sak, det märks i hur hon pratar om Breathwork och hur hon lugnar och tryggar en genom sessionen. Jag är ny på detta men är glad att jag kommit i kontakt med just Sanna, det känns tryggt och säkert att bli guidad av henne.

D
Diana Månsson
Bästa jag provat!

Sannas Breathwork är otroliga! Något av det häftigaste jag gjort hittills. Rekommenderar alla att börja med breathwork. Man känner tydligt att det händer saker. Hennes röst är som mjuk sammet i dina hörlurar. Du känner dig hela tiden trygg att utforska vad andningen kan ge. Att alla har sina egna hörlurar och ögonmask gör att störande moment minimeras och man själv inte behöver vara rädd att störa grannen bredvid.