Du vill leva fritt, men gång på gång fastnar du i samma mönster.
Oro som aldrig riktigt släpper. Självkritik som gnager. Relationer som gång på gång upprepar samma historia.
Forskning visar att både trauman och tankesätt kan föras vidare genom generationer. Det du kämpar med idag kan alltså vara spår av det dina förfäder gått igenom eller sätt att tänka som präglat din familj under lång tid.
I den här Breathwork-resan får du möjlighet att bryta cykeln. Du släpper taget om det du burit alldeles för länge, hittar tillbaka till din egen kraft och skapar en ny berättelse för dig själv och för dem som kommer efter dig.
När & var
När: Lördagen den 18 oktober klockan 14.00-16.00
Var: Björkeborgen i vackra Björkeberg 15 km väster om Linköping. Du får vägbeskrivning efter anmälan.