9D Breathwork, Zoom 6 mars 19.30

Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound den 6 mars på Zoom. Den här inre-resan passar dig som vill befria dig från ärvda generationsöverskridande trauman.

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos,  tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna.

Att intergenerationella trauman ärvs finns det inte längre en tvekan om. Du bär på tidigare generationers sår, och de kan påverka ditt vardagliga mående. Ibland utan att du förstår varför du har ångest/oro/stress, går in i dysfunktionella relationer, lever med beroenden och ibland reagerar oförklarligt "överdrivet".

I den här Breathworken låter du kroppen ta hand om det som finns lagrat i dig.

När: Torsdagen den 6 mars klockan 19.30-21.00
Var: Zoom, du får länk via email efter anmälan
Din guide: Viola

• Den här Breathwork resan är för alla som vill befria sig från intergenerationell trauma. Klipp av banden till dina förfäders trauman och bryt cykeln av att föra över trauman till kommande generationer.

• Olösta intergenerationella trauman manifesterar sig som kronisk ångest, depression, svårighet att skapa sunda relationer och vara närvarande i livet. 

•  Bryt cykeln av ärvt beteende och skriv om din berättelse, återställ harmoni inom dig och skapa en arv av styrka och frihet till kommande generationer. Befria dig från lidandets cykler och bana väg för en ljusare framtid.

• Hitta och stärk din sanna essens och potential som kanske har övertrumfats av förfäders trauman. Få insikter och klarhet, främja personlig tillväxt och transformation.

9D Transformational Breathwork 

9D Breathwork består av 9 dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system. 

Det är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. 

Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg.