Breathwork- Malmö, 2025-06-02, klockan 19.00
- Ordinarie pris
- 650 SEK
- rabatterat pris
- 650 SEK
- Ordinarie pris
- 650 SEK
- Unit price
- per
Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound i Malmö på temat Letting Go. Vi träffas i Festsalen, Norra Skolgatan 10B.
Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos, tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna.
När: Måndagen den 2 juni klockan 19.00-21.00
Var: Festsalen, Norra Skolgatan 10B, våning två. Du får vägbeskrivning efter anmälan.
Din guide: Sanna
Den här inre-resan "Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget, till exempel om händelser från det förflutna, känslor av ilska, sorg, skuldkänslor eller ett dömande gentemot dig själva eller andra.
Det hjälper dig som vill hitta en djupare mening och syfte i ditt liv. Genom att släppa på pålagda mönster och system ger det dig en möjlighet att hitta tillbaka till din äkta kärna och själ.
Vanliga positiva resultat:
- Släpp taget om det förflutna: Känn en stark frihetskänsla när du befriar dig från det som har hållit dig fast i det förflutna.
- Lättnad från fysiskt och känslomässigt obehag: Bli av med den tyngd som kan kännas på både kroppen och själen, vilket ger en lättnadskänsla.
- Mer förlåtelse, kärlek och acceptans: Lär dig att vara snällare mot dig själv och andra, och upplev hur förlåtelse och acceptans kan förändra ditt liv.
- Starkare och mer stabil känslomässigt: Bygg upp en inre styrka som hjälper dig hantera livets utmaningar med en stadigare känsla.
- Mer lugn och inre balans: Känn ett djupt lugn inombords som ger harmoni i både ditt liv och dina relationer.
- Personlig utveckling och styrka: Omfamna tillväxt och utveckling när du släpper taget och öppnar upp för nya möjligheter som gör ditt liv mer meningsfullt och fantastiskt.
Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.
Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.
Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.
När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.
Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt.
Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg.
Customer Reviews
Nu kan jag lyssna hur ofta jag vill. Ser framemot fler online sessioner som man kan köpa loss. Tack 🙏
Insikten om hur kraftfull andning är och hur mycket som kan läkas är helt otroligt. Jag har varit med 2 ggr och 1:a gången var det känslosamt men bra, var dock väldigt trött i flera dagar efteråt. 2:a tillfället kände jag av ett otroligt energifält och efteråt fick jag energi som varade i flera dagar. Upplevt en positiv inverkan där jag känner ett annat lugn inombords som säger att det kommer bli bra.
Häftig upplevelse och i kombination med Sanna som guidar oss med sin lugna röst och lyfter sådant som kan väcka tankar, men som försäkrar att vi är på en lugn och trygg plats och att det är helt prestationslöst gör att man kan slappna av.
Det var en spännande resa och upplevelse in i min fantastiska kropp, där det gömmer sig rädslor , sorg, sår och visdom. Jag är så tacksam att jag hittat vägen in i kroppen. Sen jag lärde mig släppa knoppen har en annan värld öppnat sig , bröstkorg, höfter, magens alla organ … denna kropp så full av läkande kraft. Denna breathworken var kraftfull, intensiv, explosiv, lenande, ljum, harmonisk, det var som he hel film om migsjälv. Efteråt har jag varit skör, trött, känslig. Inte konstigt med den upplevelsen jag fick efter breathworken, Tack Sanna för du erbjuder & guidar denna läkning, tack till mig och universum som vågar ta emot🙏🏻🦋
Fantastiskt! Så givande !!! Fortfarande tagen av innehållet. Tack Sanna!!! Du är så duktig och så ödmjuk ❤️
Ännu en magisk Breatwork med fantastiska Sanna! En obeskrivlig upplevelse som alla borde prova! Att med så "enkla" medel inse att vi själva kan påverka, läka, förstärka och lyfta oss själva är en ovärderlig insikt och gåva! Och att på så vis få möjligheten att helt förändra sitt liv är få förunnat för dem som inte vågar pröva. Tack snälla Sanna!! Vi ses igen och jag ser så framemot resan!
