Breathwork- Lomma 2025-05-19, klockan 18.15

Ordinarie pris
650 SEK
rabatterat pris
650 SEK
Ordinarie pris
650 SEK
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound den 19 maj Lomma. 

Den här Breathworken "Självkärlek" är speciellt framtagen för dig som vill ge dig själv mer kärlek och öka förståelsen för dig själv.

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos, tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna där du kan finna läkning.

När: Måndagen den 19 maj klockan 18.15-20.15
Var: Studio Sofie, Bronsgatan 14 i Lomma. Du får vägbeskrivning efter anmälan.
Din guide: Sanna

Den här sessionen ingår i serien "mitt orädda jag" som startar den 12 november.

 under resan kommer vi adressera problem med:

  • Perfektionism - vi är inte tillräckligt bra (förklädd rädsla)

  • Självdömande - vi anser att våra misstag är för stora för att förlåta (omöjligt att älska och döma sig själv samtidigt)

  • Skuld och skam - jag kommer att bära runt på mina misstag tills jag är värdig att släppa dem (en stor barriär för att kunna älska sig själv)

  • Undertryckta och förträngda känslor - vi försöker begrava vårt bagage så att vi inte behöver möta det men som ändå påverkar oss från det undermedvetna genom reaktioner på triggers, ångest, depression och smärtor i både kropp och sinne.

Transformational Breathwork är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.

Den här resan består av flera dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system.

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. 

Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg. 

Add some text content to a popup modal

Customer Reviews

Based on 76 reviews
96%
(73)
4%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
U
Ulrika Björk
Bästa köpet!

Nu kan jag lyssna hur ofta jag vill. Ser framemot fler online sessioner som man kan köpa loss. Tack 🙏

E
Elisabet Andersson
Bli kvitt inre rädslor

Insikten om hur kraftfull andning är och hur mycket som kan läkas är helt otroligt. Jag har varit med 2 ggr och 1:a gången var det känslosamt men bra, var dock väldigt trött i flera dagar efteråt. 2:a tillfället kände jag av ett otroligt energifält och efteråt fick jag energi som varade i flera dagar. Upplevt en positiv inverkan där jag känner ett annat lugn inombords som säger att det kommer bli bra.
Häftig upplevelse och i kombination med Sanna som guidar oss med sin lugna röst och lyfter sådant som kan väcka tankar, men som försäkrar att vi är på en lugn och trygg plats och att det är helt prestationslöst gör att man kan slappna av.

V
Valentina Hagman
En spännande resa🫧

Det var en spännande resa och upplevelse in i min fantastiska kropp, där det gömmer sig rädslor , sorg, sår och visdom. Jag är så tacksam att jag hittat vägen in i kroppen. Sen jag lärde mig släppa knoppen har en annan värld öppnat sig , bröstkorg, höfter, magens alla organ … denna kropp så full av läkande kraft. Denna breathworken var kraftfull, intensiv, explosiv, lenande, ljum, harmonisk, det var som he hel film om migsjälv. Efteråt har jag varit skör, trött, känslig. Inte konstigt med den upplevelsen jag fick efter breathworken, Tack Sanna för du erbjuder & guidar denna läkning, tack till mig och universum som vågar ta emot🙏🏻🦋

N
Nina Eriksson

Fantastiskt! Så givande !!! Fortfarande tagen av innehållet. Tack Sanna!!! Du är så duktig och så ödmjuk ❤️

V
Viviann Owe
Magiskt...helt enkelt magiskt!

Ännu en magisk Breatwork med fantastiska Sanna! En obeskrivlig upplevelse som alla borde prova! Att med så "enkla" medel inse att vi själva kan påverka, läka, förstärka och lyfta oss själva är en ovärderlig insikt och gåva! Och att på så vis få möjligheten att helt förändra sitt liv är få förunnat för dem som inte vågar pröva. Tack snälla Sanna!! Vi ses igen och jag ser så framemot resan!