Nybörjarkurs Bagua Qigong 15 mars-26 april inomhus

Välkommen på Qigongkurs! Du kan vara med om du är nybörjare men även om du tränat med mig innan.

Vi kommer fokusera på övningar från rytmiska Bagua Organ Set. Ett set som skapar ett fint energiflöde, hälsosamma inre-organ samt en smidig ryggrad.

Sagt om kursen
"Bagua qigong är otroligt skönt för kroppen. Att få sträcka ut och jobba med kroppen i lugn takt och stanna upp i sinnet är underbart! Sanna har stora kunskaper om qigong och är otroligt duktig på att lära ut. Hon är också bra på att känna in och anpassa så att alla kan hänga med oavsett om man är erfaren, nybörjare eller har krämpor." -Maria

"Efter en hektisk dag är det helt underbart med ett qigong pass med Sanna, lugnet infinner sig & energin kommer tillbaka. Med lätthet hänger man med i övningarna då Sanna lugnt & metodiskt guidar en igenom varje rörelse & detalj." -Viktoria

Du kommer under kursen få lära dig grundläggande Qigongteori samt andningstekniker och meditation.

Du får tillgång till videos av alla övningar via app och hemsida under kursens gång, om du vill ta igen missade pass/ fördjupa din kunskap.

Var: Balettsalen Dammfriskolan
När: Onsdagar 15 mars- 26 april, klockan 17.30-18.30

Har du gått den här kursen kan du vara med på fortsättningskurs i Pildammsparken i sommar.

För tillgång till app/hemsida:

1. gå till www.sannafoqigong.se
   
2. Skapa konto med samma emailadress du anger i kassan och lösenord som du får skickat i mailen.

Du får tillgång ill inspelade lektioner av Bagua Organ set någon dag innan kursstart men det finns några upplåsta grundläggande lektioner under "Välkommen" om du vill 

Har du årskort online har du 25% rabatt, kontakta mig för kod.