Qigong och Breathwork- Hitta ditt inre lugn
- Ordinarie pris
- 745 SEK
- rabatterat pris
- 745 SEK
- Ordinarie pris
- Unit price
- per
Upptäck inre lugn med vår Qigong och Breathwork kurs!
Välkommen till en spännande Qigong och Breathwork kurs som passar både nybörjare och dig som tränat Qigong tidigare.
Kursen är perfekt för dig som längtar efter att hitta harmoni i ditt liv och vill uppnå ett övergripande välbefinnande. Genom att kombinera traditionella Qigong-övningar, som har använts i århundraden för att främja hälsa, med kraftfulla andningstekniker, kommer du att lära dig verktyg som kan förändra ditt liv.
Under kursens gång kommer du att guidas genom en serie enkla men effektiva Qigong-övningar som syftar till att sträcka ut kroppen och öka rörligheten i dina leder. Dessa övningar hjälper till att balansera energiflödet och främja en djup förbindelse mellan kropp och sinne.
Andningens betydelse kan inte nog betonas när det gäller att uppnå inre lugn och fokus. Vi kommer att utforska olika andningstekniker som kan användas för att snabbt skapa lugn, öka koncentrationen eller främja en god natts sömn. Dessutom kommer du få lära dig andningsdiagnostik för att ge dig insikt i din andningshälsa och hjälpa dig att följa din utveckling mot en mer hälsosam andning.
Som en extra bonus kommer du att erbjudas två Transformational Breathwork Journeys. Dessa kraftfulla sessioner hjälper dig att läka både små och stora trauman från ditt förflutna, vilket ger dig möjlighet att gå vidare och uppnå en djupare känsla av inre frid.
För att göra kursen ännu mer tillgänglig kommer vi spela in alla lektioner, vilket gör det möjligt för dig att enkelt återuppleva och fördjupa din praxis när som helst via vår användarvänliga Sanna Fo's App. Du har tillgång till videos under kursens gång.
Anmäl dig nu till vår Qigong och Breathwork kurs och upptäck en ny dimension av inre lugn och hälsa. Ge dig själv gåvan att trivas och blomstra med vår enastående kurs.
Kursen kommer att hållas under fem tisdagar med start den 13 juni, kl. 18.30-19.30 via Zoom
Pris: 745 kr
Ta steget mot inre harmoni och anmäl dig till vår Qigong och Breathwork kurs nu!