Qigongkurs- fokus på nacke & rygg, 4 veckor start 230808

Upptäck Qigong: Lär dig mjuka rörelser & teori på fyra inspirerande tisdagar med start den 8 augusti!

Oavsett om du lider av kroppslig smärta eller bara vill ha en introduktion till Qigong och dess fördelar med att mjukt röra Qi (energi) i kroppen, är den här kursen perfekt för dig.

Under fyra veckor kommer du att få en grundlig inblick i Qigongens värld. Vi börjar den 8 augusti med en teoretisk introduktion och några enkla, mjuka rörelser. Varje vecka fokuserar vi sedan på olika områden i kroppen: händer och axlar, nacke och rygg, och slutligen sätter vi samman dom i ett härligt flow.

Kursen inkluderar:

🌟 Lektioner via Zoom, fyra tisdagar kl. 17.30-18.15, där du kan delta live och interagera med mig och de andra deltagarna. Du väljer själv om du vill ha bild eller inte.

🌟 Tillgång till inspelning av lektionerna fram till och med 5 september, så att du kan repetera och fördjupa dina kunskaper på egen hand eller ta del av en missad lektion.

🌟 Tid för att ställa frågor och få personlig vägledning efter varje lektion, samt möjlighet att delta i vår Community där du kan dela erfarenheter och stödja varandra.

Zoomlänkar och information om tillgång till app med inspelningar kommer att skickas ut via e-post när kursstart närmar sig.

Denna kurs är inte bara ett fantastiskt tillfälle att upptäcka Qigongens fördelar och börja din resa mot ett balanserat och harmoniskt liv.

Du kan köpa kursen som engångsbetalning (595 kr) men den ingår även i alla våra LIVE & PLAY prenumerationer. Om du redan är en prenumerant, har du tillgång till kursen utan extra kostnad. Om inte, bli medlem redan idag för att ta del av denna och många andra spännande kurser och aktiviteter.

Slutför sommaren med en positiv förändring och anmäl dig till vår Qigong-kurs nu!

Varmt välkommen till Qigongens värld! 🌿🌸