9D Meditativ Breathwork- Lomma 12 februari
- Ordinarie pris
- 495 SEK
- rabatterat pris
- 495 SEK
- Ordinarie pris
- Unit price
- per
Välkommen på en lugn meditativ Breathwork Journey i 9D sound för att minska stress och ångest, och istället aktivera det parasympatiska nervsystemet (lugnande).
Vi kommer att använda oss av flera olika lugnande andningstekniker som aktiverar det parasympatiska nervsystemet. Andningstekniker som du kan ha nytta av i ditt vardagliga liv under stressade perioder.
Den här Breathworken är även lämplig för dig som gjort en Transformational Breathwork med aktiverande andning och vill integrera det som kommit upp då.
När: Måndagen den 12 februari klockan 18.30-20.30
Var: Balettsalen Dammfri, Malmö. Vägbeskrivning kommer via mail
Din guide: Viola
Vad du kan förvänta dig:
🌼 Lindring från Överväldigande Känslor: Upplev en djup inre frid när du distanserar dig från vardagens påfrestningar och släpper taget om de stressfaktorer som har hållit dig spänd.
🌬️ Befrielse från Mentala Spänningar: Lösgör dig från såväl mentala som fysiska bekymmer och låt en våg av lättnad och fridfullt lugn välkomna dig.
🧘♀️ Kultivering av Lugn, Klarhet och Sinnesro: Utveckla en fridfull och klar relation med dig själv och din omgivning, och använd ögonblick av stillhet som steg mot ett liv fyllt av frid.
🧭 Stabilitet och Inre Balans: När du odlar en inre behärskning och mental stabilitet kommer du att vara väl rustad att möta livets utmaningar med klarhet och harmoni.
☯️ Fridfullhet och Återvunnen Jämvikt: Sjunk ner i en djup känsla av frid och välbefinnande och skapa balans både i sinnet och själen.
🌱 Förnyad Inre Harmoni: Välkomna en förnyad känsla av inre lugn och avslappning och skapa grunden för ett liv fyllt med lätthet och harmoni.
Sessionen pågår ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid om du vill stanna och prata en stund efteråt. Du behöver någonstans att ligga ner där det är lugnt samt ett par hörlurar.
9D Transformational Breathwork
9D Breathwork består av 9 dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system.
Det är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.
