Breathwork- Malmö, 2026-05-03, kl 10.00 Inre Barnet

Breathwork- Malmö, 2026-05-03, kl 10.00 Inre Barnet

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Välkommen på Transformativ Breathwork i Malmö.

Den här Breathworken "Inre Barnet", tar med dig till dina formativa år där vi tar oss an fem vanligt förekommande upplevelser som ger avtryck i vuxenlivet. Du kanske har upplevt alla, någon enstaka eller så är du bara nyfiken på vad ditt inre barn vill kommunicera.

Den här resan är även för dig som upplever dig haft en bra barndom, men som erkänner att ett barns upplevelser påverkar vuxenlivet. Den är för dig som är nyfiken på ditt inre och intresserad av personlig utveckling.

De här avtrycken kanske inte visar sig som faktiska minnen utan manifesterar sig i vårt vuxenliv genom utmaningar såsom, offermentalitet, svårigheter med förtroende och intimitet, medberoende, problem i relationer, känslomässig obalans, ångest, depression och mer.

När: Söndagen den 5 majklockan 10.00-12.30
Var: Norra Skolgatan, Malmö.

Du får vägbeskrivning i ett informationsmail direkt efter anmälan. Obs: kolla skräpkorgen om du inte ser mailet.

Den här resan kan ge positiva resultat som

Befrielse från tidigare smärta och lidande: 

Upplev större frihet när du befriar dig från bojorna av små och stora trauman.

Nyfunnen klarhet och förståelse: 

Med ökad klarhet och förståelse kan du bättre navigera genom läkningsprocessen, sätta ord på dina upplevelser och finna större mening i din livs resa.

Stärkt existentiellt tillstånd: 

Återupptäck din inre styrka och kraft när du löser upp de präglingar som hållit dig tillbaka, vilket främjar en förnyat självförtroende och självförståelse.

Förbättrat emotionellt välbefinnande: 

Ökad förmåga till känslomässig reglering och större emotionell balans låter dig hantera livets utmaningar med större motståndskraft.

Transformation och läkning: 

Ge dig ut på en transformerande väg av läkning när du tar itu med barndomens sår, vilket banar väg för personlig utveckling och självacceptans.

Omfamna livet med förnyad vitalitet och inre harmoni: 

Omfamna livet med förnyad livskraft och en djupare känsla av inre harmoni, stärk kontakten till ditt autentiska själv och upplev en starkare känsla av helhet och sammanhang.th your content

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

 

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Sagt om Breathwork

Customer Reviews

Based on 164 reviews
96%
(158)
4%
(6)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Y
Ylva Gårdemark
Fantastik upplevelse

Fantastik upplevelse. Förlösande.

M
Mia
Sanna skapar en så fin o trygg atmosfär inför andningen och följer upp oss alla efteråt

Sanna skapar en så fin o trygg atmosfär inför andningen och följer upp oss alla efteråt. Även ett par dagar efteråt erbjöd Sanna sig att svara på frågor o funderingar som byggts upp. Det var extra viktigt för mig som gjorde min första andning.

C
Clara
Så fint❤️

Jag hade en så fin och intressant upplevelse av Let go & Live fully. Tack Sanna- jag kommer tillbaka! 🙏🏼💕

V
Veronica Sjölin
En riktig häftig upplevelse

En riktig häftig upplevelse. Rekommenderar till alla och jag kommer definitivt göra det igen. En inre resa som är väldigt frigörande. Man känner sig trygg och omhändertagen under tiden och man får bra information innan sessionen. Är väldigt tacksam att jag testade Breathwork.

E
Emma M
BREATHWORK

Sanna Fo’s breathwork är proffsigt utfört, har alltid en stark betoning på empati samt att individen gör det jobb hen kan och vill utifrån egna förutsättningar. Jag har nu gått på fyra olika (healing ancestral lines, letting go and live fully, inre barnet och letting go) och kommer att gå på ’aktivera ditt mod’ som nästa! I trygg miljö och med helande händer guidar Sanna och hennes medhjälpare en genom hela sessionen

User picture

Så fint att läsa, tack! Det betyder mycket att du upplever både professionalitet och empati i rummet, det är så viktigt för mig att varje person får möta processen utifrån sina egna förutsättningar, precis där de är.

Att du har följt med genom flera olika teman och nu vill fortsätta med “Aktivera ditt mod” gör mig både glad och ödmjuk. Varje workshop öppnar olika lager, och det är så kraftfullt att få följa din resa genom dem ❤️

123