Name: Breathwork- Malmö, 2026-02-14 kl 9.30 Letting Go
Brand: Sanna fo
SKU: 52287793660232
Price: 650 SEK
Availability: InStock

Breathwork- Malmö, 2026-02-14 kl 9.30 Letting Go

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Välkommen på Transformational Breathwork i Malmö på temat Letting Go.

Den här inre resan "Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget, till exempel om händelser från det förflutna, känslor av ilska, sorg, skuldkänslor eller ett dömande gentemot dig själva eller andra.

Det hjälper dig som vill hitta en djupare mening och syfte i ditt liv. Genom att släppa på pålagda mönster och system ger det dig en möjlighet att hitta tillbaka till din äkta kärna och själ.

När: Lördag 14 februari kl. 9.30

Var: Norra Skolgatan, Malmö.
Du får vägbeskrivning och full adress efter anmälan. Kolla i skräpkorgen om mejlet inte dyker upp strax efter orderbekräftelsen.

Språk: Tillgänglig på Svenska & Engelska.
Om Engelska önskas meddela oss i förväg så vi kan anpassa genomgång och teknik.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma, tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs.

Upplevelsen är till större del ljudbaserad och sker i hörlurar. Hör gärna av dig i förväg om du har behov av anpassning, så gör vi vårt bästa för att möta dem.

Är du fundersam kan du alltid kontakta oss på mail kontakt@sannafo.com

Den här resan kan ge positiva resultat som

Frigörelse från det förflutna:

Känn en stark frihetskänsla när du befriar dig från det som har hållit dig fast i det förflutna.

Lättnad från fysiskt och känslomässigt obehag:

Bli av med den tyngd som kan kännas på både kroppen och själen, vilket ger en lättnadskänsla.

Mer förlåtelse, kärlek och acceptans:

Lär dig att vara snällare mot dig själv och andra, och upplev hur förlåtelse och acceptans kan förändra ditt liv.

Starkare och mer stabil känslomässigt:

Bygg upp en inre styrka som hjälper dig hantera livets utmaningar med en stadigare känsla.

Mer lugn och inre balans:

Känn ett djupt lugn inombords som ger harmoni i både ditt liv och dina relationer.

Personlig utveckling och styrka:

Omfamna tillväxt och utveckling när du släpper taget och öppnar upp för nya möjligheter som gör ditt liv mer meningsfullt och fantastiskt.

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Sagt om Breathwork

Live Fully med Sanna Fo

Jag deltog i en breathwork-session med Sanna Fo med temat Live Fully och det blev en stark upplevelse. Jag har varit på hennes sessioner tidigare med annat teman, och det är fint hur varje session bjuder in till olika typer av processer där olika saker får utrymme att komma upp och bearbetas.
Sanna skapar ett tryggt och professionellt space där man verkligen känner sig hållen. Det kändes kraftfullt, närvarande och väldigt givande.
Rekommenderas varmt till den som vill utforska breathwork på djupet.

Detta var en sann upplevelse

Detta var en sann upplevelse ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fantastiskt

Fantastiskt

I trygga händer

Sanna guidade oss och förklarade på ett mycket bra sätt. Hon gick igenom hur det kan kännas och hur vi själva kan bromsa och gasa i processen. Mycket givande och intressant workshop. Testa, du kommer inte bli besvikna

Sanna lyckades skapa en trygg miljö där jag lugnt kunde ge mig hän åt upplevelsen utan att känna

Sanna lyckades skapa en trygg miljö där jag lugnt kunde ge mig hän åt upplevelsen utan att känna oro eller osäkerhet. Det var min första Breathwork och jag ser redan fram emot fler.

1 2 3