Breathwork- Malmö 2026-02-15, kl. 9.30 Healing Ancestral Lines

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Du vill leva fritt, men gång på gång fastnar du i samma mönster.

Oro som aldrig riktigt släpper. Självkritik som gnager. Relationer som gång på gång upprepar samma historia.

Forskning visar att både trauman och tankesätt kan föras vidare genom generationer. Det du kämpar med idag kan alltså vara spår av det dina förfäder gått igenom eller sätt att tänka som präglat din familj under lång tid.

I den här Breathwork-resan får du möjlighet att bryta cykeln. Du släpper taget om det du burit alldeles för länge, hittar tillbaka till din egen kraft och skapar en ny berättelse för dig själv och för dem som kommer efter dig.

När: Söndag 15 februari kl. 9.30

Var: Norra Skolgatan, Malmö.
Du får vägbeskrivning och full adress efter anmälan. Kolla i skräpkorgen om mejlet inte dyker upp strax efter orderbekräftelsen.

Språk: Tillgänglig på Svenska & Engelska
Om Engelska önskas meddela oss i förväg så vi kan anpassa genomgång och teknik.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma, tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs.

Upplevelsen är till större del ljudbaserad och sker i hörlurar. Hör gärna av dig i förväg om du har behov av anpassning, så gör vi vårt bästa för att möta dem.

Är du fundersam kan du alltid kontakta oss på mail kontakt@sannafo.com

    Den här resan är för dig som vill

    Befria dig från intergenerationella trauman och bryta cykeln så att de inte förs vidare.

    Förstå och bearbeta orsakerna bakom ångest, stress och nedstämdhet.

    Skriva om din berättelse och skapa ett arv av styrka, närvaro och frihet.

    Återknyta till din sanna essens och potential, bortom det du burit från tidigare generationer.

    Så fungerar Breathwork-resan

    Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

     

    Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

    Praktisk information

    Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

    Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

    Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

    Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

    Sagt om Breathwork

    Customer Reviews

    Based on 164 reviews
    96%
    (158)
    4%
    (6)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    Y
    Ylva Gårdemark
    Fantastik upplevelse

    Fantastik upplevelse. Förlösande.

    M
    Mia
    Sanna skapar en så fin o trygg atmosfär inför andningen och följer upp oss alla efteråt

    Sanna skapar en så fin o trygg atmosfär inför andningen och följer upp oss alla efteråt. Även ett par dagar efteråt erbjöd Sanna sig att svara på frågor o funderingar som byggts upp. Det var extra viktigt för mig som gjorde min första andning.

    C
    Clara
    Så fint❤️

    Jag hade en så fin och intressant upplevelse av Let go & Live fully. Tack Sanna- jag kommer tillbaka! 🙏🏼💕

    V
    Veronica Sjölin
    En riktig häftig upplevelse

    En riktig häftig upplevelse. Rekommenderar till alla och jag kommer definitivt göra det igen. En inre resa som är väldigt frigörande. Man känner sig trygg och omhändertagen under tiden och man får bra information innan sessionen. Är väldigt tacksam att jag testade Breathwork.

    E
    Emma M
    BREATHWORK

    Sanna Fo’s breathwork är proffsigt utfört, har alltid en stark betoning på empati samt att individen gör det jobb hen kan och vill utifrån egna förutsättningar. Jag har nu gått på fyra olika (healing ancestral lines, letting go and live fully, inre barnet och letting go) och kommer att gå på ’aktivera ditt mod’ som nästa! I trygg miljö och med helande händer guidar Sanna och hennes medhjälpare en genom hela sessionen

    Så fint att läsa, tack! Det betyder mycket att du upplever både professionalitet och empati i rummet, det är så viktigt för mig att varje person får möta processen utifrån sina egna förutsättningar, precis där de är.

    Att du har följt med genom flera olika teman och nu vill fortsätta med “Aktivera ditt mod” gör mig både glad och ödmjuk. Varje workshop öppnar olika lager, och det är så kraftfullt att få följa din resa genom dem ❤️