9D Breathwork- Malmö 2025-03-29, klockan 18.00

Välkommen på Transformational Breathwork med 9D sound. Vi träffas i Festsalen, Norra Skolgatan 10B. 

Den här Breathworken "Övervinn Dina Rädslor" är speciellt framtagen för dig som är redo att möta och besegra dina djupaste rädslor och osäkerheter. Perfekt för dig som söker en djupare förståelse och insikter om de rädslor du bär på, samt hur du förändrar din syn på rädsla.

Om du vill möta livets utmaningar med nyfunnen styrka och mod, är den här inre resan för dig.

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen, ljud, musik och coaching för att komma i mild hypnos, tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna där du kan finna läkning.

När: 29 mars klockan 18.00-21.00
Var: Festsalen, Norra Skolgatan 10 i Malmö. Du får vägbeskrivning efter anmälan.
Din guide: Sanna

Sammanfattning av Resan:

"Övervinn Dina Rädslor" är utformad för att omdefiniera din relation till den osäkerhet som rädsla skapar. Under resans gång möter du din rädsla och låter den bli en dörröppnare till det liv du alltid drömt om. 

Genom att väva samman teman som omprogrammering, omtolkning och din egna kraft skapar du en djupgående förändring i dina övertygelser kring rädsla. Du får ett nytt perspektiv på hur rädsla kan användas som ett verktyg för att växa bortom dina förväntningar.

Den här transformerande resan är en vägvisare för kontinuerlig utveckling där du tar klivet mot din mest kraftfulla och självständiga versionen av dig själv. Möt din rädsla och lås upp ett liv fyllt av potential och outforskade möjligheter.

Vanliga Resultat:

• Förändrad uppfattning om rädsla: Skapa en ny förståelse där rädsla inte längre är din fiende utan en katalysator för tillväxt och utveckling.
• Omprogrammering av djupt rotade övertygelser: Vänd gamla berättelser om rädsla och ersätt dem med stärkande övertygelser som driver dig framåt.
• Användning av rädsla som verktyg: Lär dig att utnyttja dina rädslor som drivkraft för att uppnå dina drömmar och mål.
• Omdefiniering av personliga gränser: Bryt dig fri från begränsande övertygelser och omfamna ett liv fyllt av möjligheter och potential.
• Ökad självförtroende och självtillit: Tänd en ny tro på dig själv och skapa en grund för handlingar drivna av mod, syfte och övertygelse.

9D Transformational Breathwork 

9D Breathwork består av 9 dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system. 

Det är otroligt effektivt för att bearbeta små och stora trauman.

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning vi kommer göra, även kallad superventilering. Det är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. 

Yogamatta och hörlurar finns på plats men ta gärna med dig en filt att lägga över dig om du är frusen. Det kan vara skönt med en kudde under knäna, så ta gärna med det speciellt om du har problem med ländrygg.