En dag med Qigong i Linköping 10 Juli

Ordinarie pris
700 SEK
rabatterat pris
700 SEK
Ordinarie pris
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Välkommen att träna Qigong helgen den 9-10 juli i vackra Kråkorp utanför Linköping. Du kan välja mellan att vara med en dag eller hela helgen. Du behöver inte ha några förkunskaper.

Var: Kråkorp, utanför Linköping. 

När: 10 Juli, klockan 10-13

Vegetarisk fika ingår i priset

Qigong är godkänt för friskvårdsbidrag, och jag är ansluten till Epassi.

Har du en årsprenumeration för online Qigong så har du 25% på ordinare pris, hör av dig för att få kod.

Qigong är en del av TKM (traditionell kinesisk medicin) och du kommer få lära dig grundläggande teori om Qigong men framförallt kommer vi lägga vikt vid det praktiska. Du kommer att få lära dig några flödande rörelser och meditation för att harmonisera kropp, andning och sinne.

Övningarna är dynamiska och inkluderar djup stretching av meridianer, muskler och faschia (dvs bindväven) samt stärkande övningar. Vi kommer lägga lite extra vikt vid rygg och nacke. Vi kommer även ha inslag av Qigongmeditation. Efter dagen kommer du att ha med dig några Qigongövningar som med fördel kan göras varje dag.

Du behöver inte ha några förkunskaper och Qigong kan anpassas så att alla kan vara med, oavsett hur tränad eller inte du är! Qigong är suverän träning även för de som känner sig stela, är i rehabträning efter skada, vid smärttillstånd samt återhämtning efter Covid. Behöver du anpassa någon rörelse så hjälper jag självklart dig.

 

Add some text content to a popup modal