Fortsättningskurs i Qigong 1 maj-26 juni Pildammsparken

Måndagen den 1 maj klockan 18.45 börjar en fortsättningskurs i Pildammsparken på nio gånger. Har du gått en kurs i Bagua Organ Set tidigare kan du vara med.

Under kursens gång har du även tillgång till övningarna i Bagua Organ Set i Sanna Fo Qigongs app så du kan tillgodogöra dig missade pass/ fördjupa din kunskap. Du får tillgång några dagar innan om du känner att du vill upprepa innan kursstart. 

Du kommer få lära dig

• Fördjupa din kunskap i Bagua Organ Set med dess rytmiska rörelser för hälsosamma inre organ och en smidig ryggrad
• Nya Qigongövningar
• Fördjupande Qigongteori och TKM (traditionell kinesisk medicin)
• Qigongmeditation och Zhan Zhuang (stående Qigong)
• Fler andningstekniker

Praktisk information

• När: Måndagar 18.45-19.45, 1 maj-26 juni
• Var: Pildammsparken bakom Margareta Paviljongens Café, mot vattnet

Appen

Du får tillgång till inspelningar vid kursstart, men du kan redan nu skaffa konto och ta del av de gratispassen som finns under "välkommen" genom att gå till www.sannafoqigong.se och skapa ett konto. 

• Användarnamn: Den emailadress du anger i kassan på den här sidan
• Lösenord: Skickas till dig via mail (kolla skräpkorgen om du inte fått det)

Qigong är en träningsform som gör dig stark och smidig men även förbättrar din andning, minskar dina stressnivåer och stärker kontakten med dig själv. Det är en del av kinesisk medicin och har i flera tusen år använts för att läka och bibehålla hälsa. Qigong är en mjuk men effektiv träningsform och du kan vara med även om du inte kan ta ut alla rörelser, jag hjälper dig om du behöver anpassa någon rörelse.

Har du årskort på Online träning så har du 25 % på alla träningar i parken. Maila mig få att få kampanjkod. qigong@sannafo.com