Breathwork Serie - 5 x Zoom, måndagar start 15 april 20.00

Ordinarie pris
1 558 SEK
rabatterat pris
1 558 SEK
Ordinarie pris
2 225 SEK
tillfälligt slut i lager
Unit price
per 
Skatt inkluderad.
- +

Välkommen till Breathworkserien ”Mitt Sanna Jag”, där du får chansen att frigöra fastlåsta känslor och få en djupare självkännedom. Genom att släppa på gamla trauman och föreställningar kan du istället ge plats för ditt nya sanna jag. 

Under fem måndagar kommer du guidas genom fem olika Breathworkresor:

  • Tre av resorna innehåller aktiverande andning, som erbjuder ett mycket effektivt sätt att bearbeta små och stora trauman och låsningar.
  • Två av resorna är meditativa och lugnade och erbjuder flera olika andningstekniker som du med fördel kan ta hjälp av när du vill lugna ditt nervsystem i vardagen. De lugna resorna ger dig även chansen att processa och integrera det som kommit upp under de aktiva resorna.

När: 5 måndagar, 15 april-13 maj klockan 20.00-21.30.
Var: Zoom, länk kommer efter köp
Din guide: Viola 

-Det här är ett paketpris och gäller enbart dessa datum. Vet du att du ska vara borta någon av datumen rekommenderar jag att du köper ett klippkort på 5 gånger

"Letting Go" är speciellt utformat för dig som kämpar med att släppa taget, till exempel om händelser från det förflutna, känslor av ilska, sorg, skuldkänslor eller ett dömande gentemot dig själva eller andra

"Stress och Ångest" är en resa för dig som vill befria dig från mentala spänningar och överväldigande känslor och istället aktivera det lugnande parasympatiska nervsystemet.

"Inre Barnet" ger dig möjlighet att läka såren från att tidigt har upplevt separation från kärlek, känt dig avvisad, övergiven, skambelagd och upplevt  brist på närvaro och kärlek från vuxenvärlden.

"Vad håller dig tillbaka?". En inre resa för dig som vill hitta ett inre lugn och titta på vad som begränsar dig att leva ditt liv fullt ut.

"Healing Ancestral Lines" passar dig som vill befria dig från intergenerationella trauman. Klipp av banden till dina förfäders trauman och bryt cykeln av att föra över trauman till kommande generationer.

Du kan även välja att vara med på enstaka tillfällen. Du kan läsa mer om varje här: Breathwork Zoom

Sagt om Breathwork via Zoom:
"Jag trodde inte att jag skulle kunna vara med om något så kraftfullt via Zoom och överväldigas av vad kroppen och sinnet är kapabla till genom breathwork även när vi inte är på samma plats. Nu när jag har varit med några gånger tror jag istället att Zoom gör att jag på ett annat sätt kan slappna av och både vara öppen för och ta emot vad som händer, just för att jag är hemma där jag är trygg."

Transformational Breathwork är en somatisk (kropp) healing form där vi gör en inre-resa och tar hjälp av andningen och coaching för att komma i mild hypnos, tysta "monkey mind" och låsa upp dörren till det undermedvetna.

Transformational Breathwork är kraftfullt och ger snabbt chans läkning. Det är ansedd en säker terapi och du är i full kontroll hela tiden. Du kommer få lära dig vid tillfället hur du gasar och bromsar med hjälp av din andning.

Har du nyss genomgått en operation, är gravid, har en hjärt- kärlsjukdom, tar tunga mediciner, har astma eller epilepsi så hör av dig till mig innan tillfället så lär jag dig hur du kan modifiera andningen.

Det är en aktiverande andning, även kallad superventilering. Transformational Breathwork är alltså inte en lugn andning, men du kommer komma ur sessionen med ett tyst sinne. De flesta beskriver ett totalt tyst lugn efter.

När egot tystnar får du chansen att läka och bearbeta undanträngda minnen som i bakgrunden kontrollerar dina reaktioner och mående.

Sessionen tar ca 1,5 timme men avsätt gärna längre tid för att kunna landa och om du vill stanna och prata en stund efteråt. Du behöver någonstans att ligga ner där det är lugnt samt ett par hörlurar.

Du får en länk till Zoom via mail. Jag skickar den manuellt så ibland kan det ta en stund innan den kommer.

    4 av Resorna är med 9D sound, och består av 9 dimensioner av ljud, röst och andning. Det hjälper dig att fortare komma i ett djupare medvetandetillstånd där du tillåts se dina inre mönster och system.

     

    Vad är 9D breathwork

     

     

    Add some text content to a popup modal