Name: Breathwork- Lomma, 2026-01-05, kl 18.15 Inre Barnet
Brand: Sanna fo
SKU: 52103377355080
Price: 650 SEK
Availability: InStock

Breathwork- Lomma, 2026-01-05, kl 18.15 Inre Barnet

Pris

650 SEK

Antal

Om temat

Välkommen på SHIFT Breathwork Journey i Lomma.

Den här Breathworken "Inre Barnet- remastered", tar med dig till dina formativa år och hjälper dig transformera, och läka, fem vanligt förekommande upplevelser från barndomen. Sår som ger avtryck i vuxenlivet. Du kanske har upplevt alla, någon enstaka eller så är du bara nyfiken på vad ditt inre barn vill kommunicera.

Den här resan är även för dig som upplever dig haft en bra barndom, men som erkänner att ett barns upplevelser påverkar vuxenlivet. Den är för dig som är nyfiken på ditt inre och intresserad av personlig utveckling.

Vi kommer att andas oss genom känslor av:

känslan av att vara osedd och ensam
att vara avvisad
att bli övergiven
skuld & skam
brist på närvaro & kärlek

De här avtrycken kanske inte visar sig som faktiska minnen utan manifesterar sig i vårt vuxenliv genom utmaningar som:
- offermentalitet
- svårigheter med förtroende och intimitet
- medberoende
- problem i relationer
- känslomässig obalans såsom, ångest, depression och mer.

När: Måndagen 5 januari klockan 18.15 - 20.15.
Var: Lomma. Du får vägbeskrivning efter anmälan.

Det är en uppdaterad version av "Inre Barnet" både i coaching och i musik. Har du andats det här temat tidigare kommer du känna igenom mycket och mycket kommer vara nytt. Men som alltid, varje gång man andas är en ny upplevelse oavsett tema.

Den här resan kan ge positiva resultat som

Befrielse från tidigare smärta och lidande:

Upplev större frihet när du befriar dig från bojorna av små och stora trauman.

Nyfunnen klarhet och förståelse:

Med ökad klarhet och förståelse kan du bättre navigera genom läkningsprocessen, sätta ord på dina upplevelser och finna större mening i din livs resa.

Stärkt existentiellt tillstånd:

Återupptäck din inre styrka och kraft när du löser upp de präglingar som hållit dig tillbaka, vilket främjar en förnyat självförtroende och självförståelse.

Förbättrat emotionellt välbefinnande:

Ökad förmåga till känslomässig reglering och större emotionell balans låter dig hantera livets utmaningar med större motståndskraft.

Transformation och läkning:

Ge dig ut på en transformerande väg av läkning när du tar itu med barndomens sår, vilket banar väg för personlig utveckling och självacceptans.

Omfamna livet med förnyad vitalitet och inre harmoni:

Omfamna livet med förnyad livskraft och en djupare känsla av inre harmoni, stärk kontakten till ditt autentiska själv och upplev en starkare känsla av helhet och sammanhang.th your content

Så fungerar Breathwork-resan

Genom en aktiverande andning i kombination med musik, ljudfrekvenser och coachande guidning leds du snabbt in i ett förändrat medvetandetillstånd. Här kan du se mönster och känslor tydligare, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och få nya insikter.

Metoden är kraftfull men samtidigt trygg. Du är hela tiden i full kontroll och lär dig under sessionen hur du kan gasa och bromsa med hjälp av din andning. De flesta upplever en djup stillhet och ett tyst sinne efteråt, en känsla av att äntligen få andas fritt på riktigt.

Praktisk information

Sessionen varar ca 2 timmar, men avsätt gärna lite extra tid för att kunna landa efteråt.

Yogamatta och hörlurar finns på plats. Ta gärna med en filt om du lätt fryser, och en kudde under knäna om du har känslig ländrygg.

Om du är gravid, nyligen har opererats, lever med hjärt-kärlsjukdom, glaukom, epilepsi, astma eller tar tunga mediciner, kom lite innan sessionen så kan jag visa dig en alternativ andning om det behövs. Är du fundersam kan du alltid kontakta mig på mail kontakt@sannafo.com

Återbetalning görs inte för kurser som hålls live. Vid sjukdom som anmäls som senast 24h innan kan ombokas till ett senare tillfälle.

Sagt om Breathwork

Bara positivt

Jag reagerade Mycket starkare än jag trodde.. väldigt intressant hur ens kropp reagerar i olika situationer..
Endast positivt från början till slut!

Helt wow

Med lugn och pedagogisk famn omfamnade Sanna en med vad som skulle hända och under själva session. Efteråt kände jag mig mer friare som jag studsade på moln och kände mig som titeln på Jonas Gardells solo show "Queen of Fucking Everthing" fint också att man efteråt får prata om sin resa man gjort på yogamattan för henne om man har frågor om man vill. Testa detta! Ger en spa-dag för hela själen!

Det var andra gången jag gick på Letting Go

Det var andra gången jag gick på Letting Go, denna gång vågade jag gasa på med andningen och detta gjorde att jag kände att min ryggsäck som var så full av sorg blev mycket lättare. Det är en upplevelse att göra denna inre resa tillsammans med Sanna för att kunna släppa taget om det man bär på. Är omöjligt att återberätta, så tveka inte att anmäla dig till någon av hennes tema.
Du kommer aldrig att ångra dig// Stina

Det första jag tänkte och kände efter sessionen var ”varför har jag inte gjort detta tidigare”?

Det första jag tänkte och kände efter sessionen var ”varför har jag inte gjort detta tidigare”?! Hittade detta nu i år och har länge velat att hitta något liknande men nu så! Det var helt fantastiskt och mycket givande! Wow vilken känsla efteråt. Som att du är newborn på nytt. Längtar att få gå på en till session så att jag verkligen kan nollställa mina trauman och kroppen får heala. Ska absolut rekommendera detta vidare.

Gick in utan några förväntningar och var med om den starkaste upplevelsen nånsin

Gick in utan några förväntningar och var med om den starkaste upplevelsen nånsin. Fick kontakt med flera anhöriga på andra sidan. Förstod mycket bakom underliggande rädslor och skuld. Mycket sorg kom upp. Gjorde lite ont i början men sen lättade det. Kände healing hela tiden och någon hos mig. Har varit utrensning i kroppen hela helgen.Tacksam för detta,!

1 2 3